Klub Zdrowia w Mielcu, działający przy lokalnej filii Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh) zaprasza na kolejne spotkanie, tym razem poświęcone aktywności fizycznej. Wstęp wolny!

Dla tych, co zrobili sobie zimową przerwę od sportu, mamy dobrą wiadomość: idzie wiosna, czas ruszyć z domu i zacząć ćwiczyć! Wszystkich szukających motywacji do ćwiczeń wolontariusze ChSCh zapraszają na spotkanie z fizjoterapeutką Dorotą Bar. Prelegentka opowie, dlaczego warto ćwiczyć, oraz o tym, gdzie i jak znaleźć motywację i jak jej nie stracić. Pamiętajmy, że dzięki regularnej gimnastyce nie tylko czujemy się lepiej, ale też lepiej wyglądamy, wzmacniamy odporność, słowem – ogólną kondycję organizmu.

W programie spotkania oprócz ciekawego wykładu będzie degustacja zdrowej żywności, także możliwość wykonania prostych badań profilaktycznych. Osoby zainteresowane tematem będą mogły zakupić literaturę o tematyce zdrowotnej.

Spotkanie Klubu Zdrowia w Mielcu odbędzie się w sobotę, 15 lutego, o godzinie 15, w Samorządowym Centrum Kultury przy Al. Niepodległości 7. Wstęp wolny.

Czytaj więcej o klubach zdrowia.

Czytaj więcej o pomocy zdrowotnej.

(jl)